都说要注重口腔健康

　　你知道口腔健康都包括些什么吗？

　　今天就来一起学习一下吧~

　　包括：无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周疾病（包括牙龈炎和牙周炎）、龋病（俗称虫牙或蛀牙）、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。

　　口腔疾病除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。

　　龋病和牙周疾病是危害我国口腔健康常见的疾病。

　　《中国居民口腔健康指南》中指出：

　　早晚刷牙、饭后漱口；

　　做到一人一刷一口杯；

　　正确选择和使用漱口液；

　　提倡使用保健牙刷，注意及时更换；

　　提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙；

　　根据口腔健康需要选择牙膏，提倡使用含氟牙膏预防龋病；

　　科学用氟有利于牙齿和全身健康；

　　科学吃糖，少喝碳酸饮料；

　　吸烟有害口腔健康;

　　每年至少进行一次口腔健康检查；

　　提倡每年洁牙（洗牙）一次；

　　口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊；

　　及时修复缺失牙齿；

　　选择具备执业资质的医疗机构进行口腔保健和治疗。

　　祝我们都有健康的口腔~